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2025年版|本当に使える無料フィットネスアプリ5選

毎日の健康習慣が変わる!2025年注目の無料フィットネスアプリ完全ガイド
公開日: Jul 22 2025
更新日: Sep 4 2025
2025年版|本当に使える無料フィットネスアプリ5選

2025年、フィットネスアプリは、パーソナライズされたワークアウトプランから栄養管理、メンタルウェルネスまで、多様なニーズに対応する強力なツールへと進化しました。

これらのトップ5アプリは、革新的な機能、使いやすいインターフェース、強力なコミュニティサポートで市場をリードし、フィットネスを誰もがアクセスしやすく魅力的なものにしています。

2025年のベストフィットネスアプリ


1. Nike Training Club


Nike Training Club

開発者:
Nike, Inc.

ダウンロード数: 900万以上(App Store & Google Play - 2025年7月22日時点)

人気地域: 全世界

Nike Training Clubは、プロのトレーナーが設計した豊富なワークアウトライブラリを提供するフィットネスアプリの強者です。

初心者から熟練アスリートまで、筋力トレーニングからヨガまで、フィットネス目標達成のためのカスタマイズされたプランを提供します。

Apple Healthとのシームレスな統合は、進捗を総合的に追跡したい人に人気です。

主な機能:

  • カーディオ、筋力、柔軟性をカバーする多様なワークアウトライブラリ

  • Nikeマスタートレーナーによるプロの指導

  • Apple Health統合による包括的な追跡

2. FitOn


FitOn

開発者:
FitOn Inc.

ダウンロード数:
900万以上(App Store & Google Play - 2025年7月22日時点)

人気地域:
全世界


FitOnは、活気あるコミュニティ主導のプラットフォームでフィットネスを再定義します。セレブ主導のクラスやライブワークアウトを特徴とし、グループフィットネスのエネルギーを自宅に届けます。

高強度インターバルトレーニング(HIIT)からダンスまで多様なスタイルで、ソーシャルな交流やダイナミックなルーティンを求めるユーザーに最適です。

主な機能:

  • リアルタイム参加型のライブワークアウト

  • ダンスやピラティスを含む多様なエクササイズスタイル

  • 他のユーザーとつながるコミュニティ機能

3. Centr


Centr

開発者:
Loup Pty Ltd.

ダウンロード数:
100万以上(App Store & Google Play - 2025年7月22日時点)

人気地域:
アメリカ、イギリス、カナダ、インド


クリス・ヘムズワースが推奨するCentrは、フィットネス、栄養、マインドフルネスを融合した包括的なウェルネスを提供します。

構造化されたワークアウトプラン、健康的な食事レシピ、瞑想セッションを提供し、バランスの取れたライフスタイルを求める人に最適です。直感的なデザインとセレブの魅力が、ホリスティックな健康愛好者に際立つ選択肢です。

主な機能:

  • すべてのフィットネスレベル向けの全身ワークアウト

  • 簡単に従える食事レシピのプラン

  • メンタルウェルネスのための瞑想セッション

4. MyFitnessPal


MyFitnessPal

開発者:
MyFitnessPal, Inc.

ダウンロード数:
8700万以上(App Store & Google Play - 2025年7月22日時点)

人気地域:
全世界


MyFitnessPalは、栄養管理のリーダーとして、ユーザーが食事を正確に管理できるよう支援します。豊富なデータベースとバーコードスキャナーで食事の記録が簡単で、パーソナライズされた洞察がより健康的な選択を導きます。

フィットネスと食事の規律を組み合わせたい目標志向の人に必須のアプリです。

主な機能:

  • 膨大なデータベースによる詳細な食事記録

  • 迅速な食事入力のためのバーコードスキャナー

  • パーソナライズされた食事計画のための栄養洞察

5. Peloton


Peloton

開発者:
Peloton Interactive, Inc.

ダウンロード数:
600万以上(App Store & Google Play - 2025年7月22日時点)

人気地域:
北アメリカ、ヨーロッパ


Pelotonは、高エネルギーのライブおよびオンデマンドクラスでスタジオ体験を自宅に届けます。世界クラスのインストラクターが指導し、サイクリングから筋力トレーニングまでを提供。Peloton機器ユーザー向けのシームレスな統合が特徴です。

モチベーションを高めるコミュニティとプレミアムコンテンツは、没入型フィットネス体験を求める人に最適です。

主な機能:

  • トップインストラクターによる高品質なコーチング

  • インタラクティブなライブおよびオンデマンドセッション

  • Pelotonバイクやトレッドミルとの互換性

編集者コメント


2025年のトップ5フィットネスアプリは、カスタマイズされたワークアウト、栄養管理、コミュニティサポートでユーザーを強化します。

Nike Training Clubの多様性からPelotonの没入型クラスまで、あらゆるフィットネスジャーニーに合うアプリがあります。

試してみて、より健康な自分への第一歩を踏み出しましょう!

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